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Kimchi Chicken (BIO Huhn)

ab €10,93

Teriyaki Meatballs (BIO Faschiertes)

ab €10,93

Ofengemüse mit gegrilltem BIO Huhn & BIO Feta

ab €10,93

BIO Hüft-Steak mit Spinat, Karotten und Reis

ab €10,93

Let customers speak for us

from 177 reviews

Super

Schmeckt sehr gut und die Portionen sind groß.

Verena H.

Good Fillings

09/13/2023

War super!

Essen ht wie auf den Bildern ausgesehen, Kühlung ist top und geschmeckt hats auch noch :)

Julian Hawlicek

Kimchi Chicken (BIO Huhn)

08/30/2023

Gute Portionen

Schmeckt alles sehr gut. Es wäre angenehm wenn Good Fillings seine Gerichte auf Lifesum mit Barcode eintragen würde. Ich finde diese nie auf Anhieb.

Miguel

Ofengemüse mit EatPlanted und BIO Feta

08/03/2023

Schnell gesund essen

Nach einem anstrengenden Tag ist das Chilli con Carne der perfekte Energiespender: Schmeckt super, dauert 4 Minuten und die Portion so groß, dass man mehr als satt wird!

Monika L.

Chili con Carne mit Reis (BIO Faschiertes)

07/26/2023

Proteinfood

Die veganen Speisen unterscheiden sich kaum von den Fleischgerichten. Allgemein sind die Gerichte weder unter- noch überwürzt. Nährwerte top.

Pinar Aydinalin

Good Fillings

07/26/2023

sehr gut

alle speisen schmecken sehr gut und abwechslungsreich. hin und wieder etwas weniger würze wäre auch ausreichend. auch die aboverwaltung ist sehr userfreundlich. ich werde das abo gerne weiterlaufen lassen.

Hannes Urdl

Good Fillings

07/25/2023

die speisen sind sehr vielfältig und schmackhaft. vielleicht hin und wider weniger würze wäre auch ausreichend. auch die handhabung der aboverwaltung ist userfreundlich und gschmeidig. ich bin jedenfalls sehr zufrieden und werde mein abo gerne weiterlaufen lassen.

H.U.

Good Fillings

07/25/2023

Kimchi Chicken (BIO Huhn)

Richard Jeitler

Kimchi Chicken (BIO Huhn)

07/19/2023

Schmeckt

Geschmacklich gut. Es wäre top, wenn bisschen mehr Sauce auf den Nudeln wäre.

Alex

Penne Bolognese (BIO Faschiertes)

06/29/2023

Lecker

Geschmacklich sehr gut. Tolles Gericht.

Alex

Ofengemüse mit gegrilltem BIO Huhn & BIO Feta

06/29/2023

Super Konzept

Bestelle regelmäßig und hab dadurch meine Ernährung komplett umstellen können. Fühle mich wohler und fitter. Geschmacklich ist alles High-Class!

Stefan

Good Fillings

06/21/2023

Schmeckt wie das Original!

Esse ja eher selten Vegan aber das vegane Paprika Huhn unterschiedet sich kaum vom Original! Richtig lecker. Und die sauce ist einfach super gut

Stefan

EatPlanted Paprika Huhn

06/13/2023

Grossartig

Schmeckt einfach fantastisch!

Nico

Teriyaki Pulled Planted & Reis

06/07/2023

Ich liebs!

Super Essen, better Kundenservice und es hilft mir extrem, bei viel Stress auf die Ernährung zu achten (worin ich ansonsten eher schlecht bin). Nur fehlen mir noch Gerichte mit Fisch.

Sarah

Good Fillings

05/31/2023

Sehr geiler Geschmack

Es schmeckt ausgezeichnet. Ist mega gut Mariniert und man merkt kaum dass es vegan ist. Außerdem macht es mega satt!

Stefan

Teriyaki Pulled Planted & Reis

05/31/2023

Das sind unsere Vorteile:

BIO zertifiziert & aus Österreich

Top Nährwerte & Geschmack

Fertig zubereitet in nur 4 Minuten

Veggie & Vegane Optionen

Ohne Stress, Aufwand oder Kompromisse.

In einem stressigen Arbeitsalltag ist eine gesunde Ernährung oft schwer. Mit Good Fillings schaffst du es in wenigen Minuten, super leckere Gerichte mit den perfekten Nährwerten zu verspeisen. Somit bleibt dir mehr Zeit für andere Dinge.

Setze auf hohe Qualität

Du hast nur die beste Qualität verdient. Alle unsere Gerichte werden von Grund auf selbst produziert. Zusätzlich sind wir sind BIO-teilzertifiziert und kontrollieren den gesamten Kochprozess. Dadurch wissen wir was in dein Essen hineinkommt und können die richtige Portion, Qualität und Nährwerte sicherstellen.

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Optimiere deine Ernährung.

Eine ausgewogene Ernährung hilft dir nicht nur bei deinen körperlichen Zielen! Sie ist ebenso essenziell für ein gesundes und fittes Leben. Gehe vital durch den Tag und genieße die Zeit!

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Good for you, good for the planet

Jede Entscheidung die wir bei Good Fillings treffen, dient dazu es dir leichter zu machen dich gesünder zu ernähren, ohne dabei auf Geschmack oder Nachhaltigkeit verzichten zu müssen. Unsere Verpackungen bestehen fast zu 100% aus Altpapier und sind recylcebar. Zusätzlich kochen wir auf Bestellung und vermeiden so Food Waste. Good Feelings ganz ohne schlechtes Gewissen.

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Wir berechnen deinen täglichen Kalorienbedarf.

NEU! Wir haben einen eigenen kostenlosen Kalorienrechner für dich erstellt, der dir dabei hilft deinen täglichen Bedarf zu ermitteln. Somit weißt du von nun an ganz genau, wie viel du täglich konsumieren solltest, um deine Ziele effektiv zu erreichen.

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Expert*innen empfehlen uns:

Jeder von uns hat andere Prioritäten, aber Zeit steht bei jedem ganz oben. Mit Good Fillings kaufe ich mir Zeit. Ausgewogene, proteinreiche Ernährung ist eine Zeitinvestition die ich an Good Fillings auslagere und von ihnen vor die Haustür geliefert bekomme. Ich schätze außerdem die hohe Qualität und genauen Angaben der Makronährstoffe bei allen Mahlzeiten.

— Valentin Tambosi, Lifestyle Coach +100 Klienten

Expert*innen empfehlen uns:

Als begeisterte Kraftsportlerin und ehemalige Wettkampf-Athletin bin ich ein großer Fan von Good Fillings! Ich liebe es selbst zu kochen, als selbstständige Unternehmerin fehlt mir jedoch oft die Zeit dafür. Mit Good Fillings gewinne ich nicht nur Zeit, sondern bekomme einen großen Teil meines täglichen Proteinbedarfs direkt vor die Haustüre geliefert. Ich freue mich diese Vorteile auch meinen Klient*innen weiter zu geben und so mein Angebot, sowie fachliche Expertise mit passender Ernährung abzurunden.

— Silke Pirklbauer, Ergotherapeutin, Gesundheits- & Personaltrainerin

Expert*innen empfehlen uns:

Mit meinem Unternehmen „figurbetont-Personaltraining“ bieten wir Dienstleistungen rund um die Gesundheit an. Egal ob Health Coachings, Ernährungstrainings oder Trainingsplanung unsere Vision ist: "Wir geben deinen Jahren mehr Leben." Daher Good Fillings perfekt zu uns, denn auch, wenn ich wöchentlich Mealprep praktiziere, bin ich trotzdem immer wieder mal froh, auf Good Fillings zurückgreifen zu können, um mir so mehr Leben zu gönnen. Von Anfang an hat mich die Qualität begeistert – es schmeckt nicht nur lecker, sondern auch die Nährwerte sind wirklich top! Aus diesem Grund empfehle ich meinen Kund*innen Good Fillings weiter.

— Nina Keck, Personal- & Ernährungstrainerin, +600 Klient*innen

DIE GRÜNDER

von GOOD FILLINGS

"Bei Good Fillings glauben wir an das Potenzial, das Beste aus dir rauszuholen. Wir inspirieren dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu priorisieren. Gemeinsam schaffen wir eine Welt, in der du dich um dich selbst kümmerst, deine Ziele verfolgst und zur besten Version deiner Selbst transformierst."

GOOD to know - Erfahre mehr über Ernährung und Gesundheit

Wieso nehme ich nicht ab? 15 Gründe, wieso deine Diät nicht klappt

Unabhängig von der Methode, die du wählst, die Grundprinzipien für eine erfolgreiche Diät sind zeitlos und simpel. Dennoch gibt es bei der Umsetzung viele Stolpersteine, die sich aber zum Glück einfach vermeiden lassen. Wir haben 15 der häufigsten Gründe, wieso du nicht abnehmen kannst, zusammengefasst, damit du beim nächsten Mal leichter dein Ziel erreichst.

August 01, 2023 — Marko Ertl

Wie ich 9 kg und 7 cm Bauchumfang in 100 Tagen abgenommen habe - Eine Schritt für Schritt Anleitung zum nachhaltigen Diäterfolg

Jedes Mal, wenn ich wieder eine Diät starte, bekomme ich dieselben Fragen gestellt und für meine Umgebung wirkt es oft wie Hexerei, wenn ich innerhalb von ca. 3 Monaten das Ziel erreiche und das ganze scheinbar ohne größere Hürden. Dabei folge ich einer ganz simplen Formel.

Juni 19, 2023 — Marko Ertl

Können Fertiggerichte gesund sein? 12 Mythen über Fertigessen

Ist gesundes Essen immer mit extra Aufwand verbunden? Heißt Convenience direkt ungesund? Gibt es auch Fertiggerichte und andere “bequeme” Speisen, welche nicht nur einen stressigen Tag erleichtern, sondern auch noch gut in einen gesunden Lebensstil passen?

Mai 31, 2023 — Marko Ertl

Spare täglich 1 Stunde

keine Recherche nötig

Wir arbeiten mit Coaches und erfahrenen Köchen zusammen, um mit unseren Rezepten den Spagat zwischen kurzfristigem Genuss und langfristiger Gesundheit zu schaffen.

Kein Einkaufen nötig

Wir sind Bio Teilzertifiziert und kochen unsere Speisen von Grund auf selbst. Somit sparst du dir nicht nur den Einkauf, sondern machst auch keine Abstriche bei der Qualität

kein Kochen nötig

Egal ob du Kochen liebst oder hasst, im Alltag kann es manchmal echt stressig werden. Wir stellen sicher, dass auch an diesen Tag mit Liebe zubereitet wird und schaufeln dir extra Zeit für dein Leben frei.

spare jetzt 1 Stunde täglich

Häufig gestellte Fragen

Warum Good Fillings, wenn es deutlich billigere Anbieter gibt?

Es gibt deutlich billigere Anbieter. Warum sollten wir die beste Option für dich sein?

Betrachten wir es aus einer neutralen Sichtweise. Bei Billiganbietern musst du in der Regel auf mindestens eins der folgenden Kriterien verzichten:

1. Qualität der Lebensmittel
2. Herkunft der Lebensmittel
3. Ort bzw. Qualität der Produktion
4. Geschmack

Bei Good Fillings musst du auf keines dieser 4 Kriterien verzichten! Unsere Lösung ist es nicht das billigste Produkt, sondern die beste Qualität für das Erreichen deiner Ziele anzubieten.

Wie lange sind die einzelnen Gerichte haltbar?

Die Gerichte sind zwischen 7 und 10 Tagen haltbar. Genauere Informationen zu den von dir ausgewählten Gerichten findest du natürlich auf der Produktverpackung.

Muss ich jede Woche bestellen?

Nein! Du bist nicht verpflichtet, wöchentlich zu bestellen. Du kannst deinen Lieferintervall anpassen oder überhaupt nur einmalig bestellen. Während deines Lieferplans kannst du jederzeit Lieferungen pausieren, anpassen oder kündigen. Du sparst außerdem 6% auf deine Bestellungen im Lieferplan.

Wie werden eure Gerichte haltbar gemacht?

Dank dem sogenannten MAP (modified atmopshere packaging) Verfahren, können wir unsere Gerichte unter einer Schutzatmosphäre versiegeln. Diese Atmosphäre besteht aus Kohlendioxid, Stickstoff und Sauerstoff und erzeugt so das ideale "Wohlfühlklima" für unser Essen und verhindert die Vermehrung von Bakterien.

Somit können wir ohne Konservierungsstoffe arbeiten und die Nährstoffe erhalten.

Wie lagere ich die Gerichte am besten?

Im Optimalfall kühlst Du die Gerichte direkt nach Erhalt deiner Bestellung bei 2-4°C ein.

Was passiert, wenn ich zum Lieferzeitpunkt nicht zu Hause bin?

Kein Problem! Die Post hat beim Next Day Fresh Versandt eine Abstellgenehmigung. Das bedeuted je nach dem was du angibst, stellen wir das Paket bei deinem Nachbarn, vor der Haustür, hinter dem Haus im Garten oder an einem anderen von dir gewählten Ort ab.

War super!

Essen ht wie auf den Bildern ausgesehen, Kühlung ist top und geschmeckt hats auch noch :)

Vielen Dank! Es freut uns sehr, dass alles gepasst hat =)

Gute Portionen

Schmeckt alles sehr gut. Es wäre angenehm wenn Good Fillings seine Gerichte auf Lifesum mit Barcode eintragen würde. Ich finde diese nie auf Anhieb.

Vielen Dank für die nette Bewertung. Das freut uns sehr!

Wir werden prüfen, ob wir bei der nächsten Verpackungsbestellung evtl. einen Barcode integrieren können, dann wäre es kein Problem!

Ich werde mir auch die Lifesumeinträge nochmal durchsehen - vl können wir die optimieren.

Schnell gesund essen

Nach einem anstrengenden Tag ist das Chilli con Carne der perfekte Energiespender: Schmeckt super, dauert 4 Minuten und die Portion so groß, dass man mehr als satt wird!

Chili con Carne mit Reis (BIO Faschiertes)

Kimchi Chicken (BIO Huhn)

Schmeckt

Geschmacklich gut. Es wäre top, wenn bisschen mehr Sauce auf den Nudeln wäre.

Lecker

Geschmacklich sehr gut. Tolles Gericht.

Ofengemüse mit gegrilltem BIO Huhn & BIO Feta

Schmeckt wie das Original!

Esse ja eher selten Vegan aber das vegane Paprika Huhn unterschiedet sich kaum vom Original! Richtig lecker. Und die sauce ist einfach super gut

Grossartig

Schmeckt einfach fantastisch!

Vielen Dank Nico! Das freut uns sehr!

Sehr geiler Geschmack

Es schmeckt ausgezeichnet. Ist mega gut Mariniert und man merkt kaum dass es vegan ist. Außerdem macht es mega satt!

❤️

Super lecker, wenn auch ein bisschen viel für mich. Aber in zwei Sitzungen ist’s perfekt.

Mega gut!

Ich liebe dieses Gericht. Ich hoffe, die begebe Variante ist auch so gut, die probiere ich heute. Kimchi über alles 😊

Mein Favorit!

Richtig lecker mariniertes Ofengemüse und eine perfekt gebratene Hühnerbrust!

Ausgezeichnetes Fleisch

Spinat sehr stark gewürzt. Insgesamt grossartig.

Vielen Dank Nico!!

Top

Unfassbar lecker!

Grossartig

Schmeckt sehr, sehr gut. Eines meiner absoluten Favourits bei Good Fillings. Konsistenz perfekt. Geschmack: Ausgewogen und spannend.

Immer wieder überrascht...

...das man ein Steak so anliefern kann und es ein Steak ist - und keine Schuhsohle. Eine gute Low-Carb Speise die auch schmeckt.

BIO Hüft-Steak mit Spinat, Karotten und Reis

So gut!

Schmeckt wie hausgemacht!

Wie frisch gekocht, einfach phantastisch!

Gerichte höchster Qualität! Einfach weiter so!

Gesund und lecker!

Exotisch aber eben deswegen eine nette Abwechslung.

Ruhig mutig sein beim Aussuchen!

Leicht und nicht fad.

Low carb, ideal fürs Büro und nicht alltäglich!

Das Beste Futter im Sortiment!

Fleisch und BBQ, aber nicht Standard - gesunde Ernährung mit Genuss!

If god would try to get in shape,

this would be on his menu

Super

Alles sehr gut. Reis ist sehr schmackhaft.

Ausgezeichnet!

Das Rezept ist nicht alltäglich aber geschmacklich toll und ideal fürs Büro - schon Kohlehydrate, aber keine Unmengen und ausgewogen.

Gesund Essen war noch nie so leicht

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Ohne Stress, Aufwand oder Kompromisse.

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